骨盤ぐるぐる体操 プチドーナツ ◎ 骨盤ぐるぐる体操プチドーナツは、バランス感覚を養うエクササイズやストレッチはもちろん、1kgの重さがあるのでダンベル風に使用することもできます。
◎ 骨盤ぐるぐる体操プチドーナツは、円形の小型フィットネスボールに比べると中央が凹んでいるためバランスがとりやすく、また持ちやすいので、色々なエクササイズを楽しむことができるのが特徴です。
◎ お尻に敷けば骨盤『ぐるぐる体操』ができます。
◎ 骨盤を調整するエクササイズは、フラフープのように腰を回す『骨盤ぐるぐる』です。
◎ すべての方向に骨盤を動かすので、どんな凝りもほぐせます。
◎ 骨盤ぐるぐるの効果を高めるお薦めグッズがプチドーナツです。
椅子の背もたれと背中の間に挟むように置くと、背筋が伸びた感じがします。
[セット内容］プチドーナツ（パールピンク、ホワイト各1）×2、トレーニングDVD×1、ハンドポンプエアー×1、取扱説明書 [サイズ／重量] （約）直径21×高さ11cm／1kg（ドーナツ1個） [原産国] 中国 [広告文責] 株式会社ヒルトップ 050-3136-6336 [区 分] ボディケア/フィットネス骨盤ぐるぐる体操 プチドーナツ バランスがとりやすいドーナツ型 骨盤ぐるぐる体操 商品特長 ● プチドーナツの使い方は多彩！ ・骨盤ぐるぐる体操プチドーナツは、バランス感覚を養うエクササイズやストレッチはもちろん、1kgの重さがあるのでダンベル風に使用することもできます。
● バランスがとりやすいドーナツ型 ・骨盤ぐるぐる体操プチドーナツは、円形の小型フィットネスボールに比べると中央が凹んでいるためバランスがとりやすく、また持ちやすいので、色々なエクササイズを楽しむことができるのが特徴です。
● プチドーナツは骨盤ぐるぐる体操 ・お尻に敷けば骨盤『ぐるぐる体操』ができます。
・骨盤を調整するエクササイズは、フラフープのように腰を回す『骨盤ぐるぐる』です。
・すべての方向に骨盤を動かすので、どんな凝りもほぐせます。
・骨盤ぐるぐるの効果を高めるお薦めグッズがプチドーナツです。
椅子の背もたれと背中の間に挟むように置くと、背筋が伸びた感じがします。
骨盤ぐるぐる体操 プチドーナツ エクササイズ例 ● 骨盤ぐるぐる体操プチドーナツのエクササイズ例をご紹介いたします ・2つのウエイトドーナツそれぞれに片膝を乗せ、膝立ちすると体幹部分のエクササイズに。
・安定感があるので上に乗る場合でもバランスがとりやすい。
・1個1kgのウエイトがあるので、ダンベルとしても使用可能。
・テレビを見ながら、読書しながら、効率的にシェイプアップ。
骨盤ぐるぐる体操 プチドーナツ 商品仕様 商品特長 ◎ 骨盤ぐるぐる体操プチドーナツは、バランス感覚を養うエクササイズやストレッチはもちろん、1kgの重さがあるのでダンベル風に使用することもできます。
◎ 骨盤ぐるぐる体操プチドーナツは、円形の小型フィットネスボールに比べると中央が凹んでいるためバランスがとりやすく、また持ちやすいので、色々なエクササイズを楽しむことができるのが特徴です。
◎ お尻に敷けば骨盤『ぐるぐる体操』ができます。
◎ 骨盤を調整するエクササイズは、フラフープのように腰を回す『骨盤ぐるぐる』です。
◎ すべての方向に骨盤を動かすので、どんな凝りもほぐせます。
◎ 骨盤ぐるぐるの効果を高めるお薦めグッズがプチドーナツです。
椅子の背もたれと背中の間に挟むように置くと、背筋が伸びた感じがします。
プチドーナツ 仕様 ［セット内容］プチドーナツ（パールピンク、ホワイト各1）×2、トレーニングDVD×1、ハンドポンプエアー×1、取扱説明書 [サイズ／重量] （約）直径21×高さ11cm／1kg（ドーナツ1個） [原産国] 中国 [広告文責] 株式会社ヒルトップ 050-3136-6336 [区 分] ボディケア/フィットネス
楽天で購入2,980円（税込み）